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下面附上一則新聞讓大家了解時事


害怕變老嗎? 把握50歲關鍵規劃老年生活
台灣進入高齡化社會,甚至邁向超高齡化社會,所以我們時常就能聽到長照議題的討論,但在照護之外,我們的心理真的作好準備了嗎?根據日本的精神科醫師出書表示,其實50歲是一個關鍵的年齡,大家必須把握這個年紀開始練習正確心態,面對及規劃屬於自己的老年生活。


記者詹舒涵:「台灣邁入高齡化社會,我們來看到一個數據是,主計處的統計,在去年年底的時候,台灣的受雇員工平均年齡,來到了40.1歲,是歷年的新高,另外一項數據是受雇員工45歲以上的,現在直逼三分之一,在大家勞動年齡不斷拉長的同時,也要告訴大家的是要去思考一下,是否有時間思考如何來面對,像是日本有精神科醫師就指出,在50歲的時候,其實是大家的一個關鍵,去思考一下自己要怎麼樣來過老年生活。」

青銀共本周優惠創工作坊創辦人林宗憲(巧克力):「叫叫叫,誰在叫,請問老虎聲音怎麼叫(吼)。」

來到位在新店的這間工作坊,人稱巧克力的創辦人林宗憲,正帶著長輩們如何說故事,這間創辦於2017年的青銀空間,要用故事繪本培養長輩們的「說故事」技能。

青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力):「因為我當初看到這個標題,喂下車,我第一個就想到了,到底整個社會是誰在叫老人下車。」

這位35歲的年輕人用繪本,走入長輩們的心靈,他的工作坊,創立快兩年時間,在北部有130位長者夥伴,最資深的已經85歲,平均年齡則落在65歲,而這些長輩不是來這邊聽故事,更重要的是學著信用卡刷卡購物回饋如何說故事。

青銀共創工作坊創辦人林宗憲(巧克力):「(過去)我開了十年的,兒童說故事的故事屋那只是覺得說,台灣邁入少子化那又即將進入,超高齡化社會,所以就乾脆把我最擅長的說故事,然後讓長輩來幫他們做訓練。」


當他們認識繪本後就成為說書人,能到校園、社福機構和醫院等地方,發揮說故事的能力持續發揮價值。

今年70歲的白爺爺,從前是一名資深廣告人,活潑和充滿創意的個性,特別適合成為說書人,而談到面臨老年的心境轉變,他認為很多人選擇躲避。

長者夥伴白大哥(帥哥爺爺):「(建議)不但是說故事,你任何的一些上課啊或者是,往這方面能夠讓你的想法,更能夠運用的發揮的這種環境,更要去參加。」

除此之外像今年77歲的月英阿嬤,過去是位小學老師也在工作坊,找到歸屬感,他也用過來人的經驗告訴大家,其實面對「老」這個字,可以提早來準備。

長者夥伴月英阿嬤(魔法奶奶):「現在我的孩子都已經50幾了,我都跟他們講說,你們一定要規劃,你的以後要怎麼樣來過你的晚年,即使我自己也是很早就規劃,可是我總覺得我跟不上這個(老化)速度。」

來自日本的精神科作家就提醒,有以下五件事可以提前練習,第一思考一般人不會思考的事,像是思考重大社會議題,第二結果比過程重要,長期結果又比短期結果重要,像是訂立一個簡單的生活目標去達成,第三保持活動力,第四調整心態,別在生命終止前提前悲觀,第五成為有趣的人保持社交活動。


新光醫院心理師曾亦涵:「其實每個人生階段都一樣,就是你這個階段,你需要有些目標,或是他的意義,然後需要繼續的持續跟社會連結。」

但面對老化除了要調適心態,提早準備外,心理師也提醒,其實長輩的家人也要學著,用正確的態度來對待長者。

新光醫院心理師曾亦涵:「因為像我時尚商品們會看到有一些家屬,可能就真的比較照顧保護,他們就會幫(長輩)他完成了很多(長輩)他們要做的事情,對,那我們會覺得這樣有點可惜。」

社會面臨高齡化除了談照護外,恐怕更重要的是,重整腳步讓大家都能用正確心態,規劃對自己的老年想像。


 蘇貞昌視察長照大樓興建 加碼預算嘉惠長者


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(中央社記者黃國芳嘉義市12日電)行政院長蘇貞昌今天到嘉義市視察台中榮民總醫院嘉義分院院長期照護大樓興建計畫,加碼地下停車場預算,還拜託嘉義市政府協助興建案發建照等流程,提升市民福利。

蘇貞昌上午由嘉義市選出的民主進步黨籍立法委員李俊俋、國軍退除役官兵輔導委員會主任委員邱國正等陪同下視察。

嘉義分院院長李世強簡報,規劃興建274床長照大樓,以符合嘉義地區人口老化照護需求,讓雲林縣、嘉義縣、市與台南市民眾獲可近性、即時性長照系統支持與協助。

李世強說,長照大樓地下一層、地上4層,興建計畫今年4月核定,預計民國110年4月動工,112年7月完工。

蘇貞昌說,還要等2年後才動工,時間漫長,期待快一點,當場請出席的嘉市府官員轉達嘉義市長黃敏惠,儘量協助興建案建照核發等流程,加速行政程序,讓大樓早點啟用。

他說,嘉義縣、市高齡國民人口急速增加,長照空間確實不足,當然同意興建長照大樓。

蘇貞昌以開車載妻子到國立台灣大學醫學院附設醫院就醫為例表示,增加停車場很重要,他不僅同意興建案,還加碼預算,往下增加一層停車場,讓民眾就醫及醫護人員方便停車。

蘇貞昌表示,台灣長者人口比率急速增加,迫切需要長照服務,長照大樓興建案除退輔會協助,衛生福利部也會主動幫忙,軟、硬體設施及建設可同時到位。(編輯:李明宗)1080412






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台灣進入高齡化社會,甚至邁向超高齡化社會,所以我們時常就能聽到長照議題的討論,但在照護之外,我們的心理真的作好準備了嗎?根據日本的精神科醫師出書表示,其實50歲是一個關鍵的年齡,大家必須把握這個年紀開始練習正確心態,面對及規劃屬於自己的老年生活。


記者詹舒涵:「台灣邁入高齡化社會,我們來看到一個數據是,主計處的統計,在去年年底的時候,台灣的受雇員工平均年齡,來到了40.1歲,是歷年的新高,另外一項數據是受雇員工45歲以上的,現在直逼三分之一,在大家勞動年齡不斷拉長的同時,也要告訴大家的是要去思考一下,是否有時間思考如何來面對,像是日本有精神科醫師就指出,在50歲的時候,其實是大家的一個關鍵,去思考一下自己要怎麼樣來過老年生活。」

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來到位在新店的這間工作坊,人稱巧克力的創辦人林宗憲,正帶著長輩們如何說故事,這間創辦於2017年的青銀空間,要用故事繪本培養長輩們的「說故事」技能。

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今年70歲的白爺爺,從前是一名資深廣告人,活潑和充滿創意的個性,特別適合成為說書人,而談到面臨老年的心境轉變,他認為很多人選擇躲避。

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除此之外像今年77歲的月英阿嬤,過去是位小學老師也在工作坊,找到歸屬感,他也用過來人的經驗告訴大家,其實面對「老」這個字,可以提早來準備。

長者夥伴月英阿嬤(魔法奶奶):「現在我的孩子都已經50幾了,我都跟他們講說,你們一定要規劃,你的以後要怎麼樣來過你的晚年,即使我自己也是很早就規劃,可是我總覺得我跟不上這個(老化)速度。」

來自日本的精神科作家就提醒,有以下五件事可以提前練習,第一思考一般人不會思考的事,像是思考重大社會議題,第二結果比過程重要,長期結果又比短期結果重要,像是訂立一個簡單的生活目標去達成,第三保持活動力,第四調整心態,別在生命終止前提前悲觀,第五成為有趣的人保持社交活動。


新光醫院心理師曾亦涵:「其實每個人生階段都一樣,就是你這個階段,你需要有些目標,或是他的意義,然後需要繼續的持續跟社會連結。」

但面對老化除了要調適心態,提早準備外,心理師也提醒,其實長輩的家人也要學著,用正確的態度來對待長者。

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