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下面附上一則新聞讓大家了解時事
香蕉界哈根達斯！ 老饕推爆「藍蕉」：冰淇淋般綿密
台灣是水果王網路購物國，生產的水果世界馳名；雖然近年來香蕉的外銷市場屢被瓜分，但台灣香蕉的品質卻遠遠領先。不過，網路上流傳的1種藍色香蕉的照片，據說非常美味，還被稱為「香蕉界的哈根達斯」，到底是真是假呢？
很少出現在植物身上的藍色，讓推特照片中的香蕉看起來十分奇特，這種香蕉的名稱叫做「爪哇藍蕉」(Blue Java Banana)。據三立新聞網報導，爪哇藍蕉未成熟時，外皮呈夢幻精品品牌「Tiffany & Co.」周年慶活動購物優惠的藍綠色，但並非基因改造，而是天然的；爪哇藍蕉外型較為肥短，而且連在零下7度的環境都能生長，相當耐寒。
爪哇藍蕉的口感非常綿密、細緻，猶如冰淇淋一般，還帶有淡淡的香草風味，拿來做料理也相當合適，做成冰沙、冰棒也很常見，夏威夷人叫它做「冰淇淋香蕉」。爪哇藍蕉的葉子，在國外也常被用來包裹燒烤料理、做成糯米糰料理等周年慶活動限時購物優惠，相當萬用。
坐骨神經痛上身 害她有腿難伸「夜夜抱膝睡」
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▲中醫利用針灸改善坐骨神經痛。（圖非文中當事人／亞大醫院提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
痛到徹夜難眠真難受！台中一名86歲婦人，去年8月開始右側下背痛，且痛覺一路漸漸延伸至臀部和大腿後側，不但行走困難，就連睡覺的時候，也只能屈膝而睡、無法翻身，確診是坐骨神經痛在作怪，由於年事已高，決定求助中醫針灸治療，6個月後恢復到可拄拐杖行走，也總算能一覺到天亮。
亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌表示，該名婦人因右側下背、臀部、大腿後側疼痛，走路時無法以右腿承重，只要一久坐，右臀部除了疼痛更有針刺感，只能側身將力量全放在左臀部，睡覺時更無法伸直大腿，僅能彎曲著睡覺，根本無法翻身。
正因為有多節椎間盤突出，經常夜不成眠，婦人就醫時，自述疼痛指數高達7至8分，苦不堪言，但因年事已高，家屬不敢貿然讓她接受手術治療，只好轉而尋求中醫協助。
吳俊昌指出，坐骨神經是人體最粗的神經，由數條腰椎與薦椎發出的神經根相互融合而成，並經過臀部、大腿後側一路向下，造成坐骨神經痛的常見原因包括椎間盤突出、脊椎管狹窄或脊椎滑脫，多好發於第四與第五腰椎，及第五腰椎和薦椎之間。
根據統計，椎間盤突出常見於50歲以下的民眾，因椎間盤受擠壓突出，壓迫神經跟造成疼痛；而脊椎管狹窄或脊椎滑脫的患者平均年齡則為50歲以上，因脊椎骨老化、彎曲、變形等退化性變化，骨刺壓迫神經所致。
吳俊昌指出，中醫治療以針灸為主，搭配中醫傳統穴位及電針治療可有助改善症狀，像該名婦人接受針灸治療近6個月後，就從使用四足助行器進步到改用拐杖，睡覺時也可以伸直大腿，順利翻身，疼痛指數下降至2分。
吳俊昌提醒，民眾可趁年輕時多訓練腰部的核心肌群，長者並避免從事對椎間盤壓力過大的動作，如彎腰過久、坐矮椅子等，並要多保護膝蓋，一旦發生急性疼痛時，應盡量臥床休息，並穿上束腹或背架以保護腰部。
照片來源：亞大醫院提供
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