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下面附上一則新聞讓大家了解時事
昏迷癱瘓、鬼壓床竟是「鉀」未飽惹的禍！？
很多人有過半夜突然被鬼壓床，動不了，只剩眼睛眨呀眨的經驗，難道這是靈異體質嗎？藝人小Call前陣子出外景，就經歷了鬼壓床，回台北還被經紀人帶去收驚！其實會出現四肢無力的情況，是因為缺少了「鉀」，缺鉀時間一長，不但可能昏迷癱瘓、心律不整休克，甚至危及性命！TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請專家及醫生，告訴大家當「鉀」未飽時，身體會發出什麼警訊，以及如何吃對食物才能「鉀」飽，改善全身病症！
有些人遇到鬼壓床，第一件事情除了找廟公，就是找精神科。小Call到彰化出兩天一夜外景，剛躺下去要睡覺，就感覺旁邊有人坐起來。小Call驚恐的說：「當下身體不能動，我完全不敢睜限時活動搶便宜開眼睛更不敢轉頭，心裡一直唸阿彌陀佛。」沒多久她的身體才突然鬆開！回到台北不等她開口，經紀人直接帶小Call去行天宮收驚。振興醫院急診醫學部醫師田知學也遇過一個20幾歲的年輕男生，凌晨兩三點，在半夜睡夢中叫醒爸爸，說他做惡夢無法下床，覺得自己中邪了。送來急診時血氧很低，一開始來的時候下半身不能動，沒想到上半身也漸漸動不了，一開始以為是脊椎神經問題，結果抽血檢驗發現他缺少鉀。
腎臟科醫師江守山解釋：「肌肉鉀含量太低，容易癱瘓，雖然當下意識清楚，但卻動不了，才會出現這種彷彿鬼壓床的情況。」缺鉀又叫「東方男子猝死症」，好發於男性，一開始會感覺四肢肌肉無力，但症狀輕微所以容易被忽略，休息也不會好轉，症狀還可能會加劇！田知學指出，身體如果長期缺鉀，會導致呼吸肌肉跟著無力，患者很有可能缺本周限量商品折扣氧或是心律不整猝死在自家床上。要怎麼知道自己有沒有缺鉀？田知學表示，當腰以上能動，腰以下不能動，可能是脊椎出問題；左手左腳或右手右腳，單邊的無力，可能是腦部出問題。但若出現四肢無力、腳抽筋的情形，就有可能是缺鉀的警訊。
圖/TVBS提供有三種情形容易導致缺鉀：1.長期挑食或飲食不均衡，會造成鉀攝取不足2.含糖飲料、甜食甚至是水果攝取過量，使血糖上升，胰島本周限時購買優惠素快速分泌，影響鉀離子進出的通透性，容易讓血液中的鉀離子往細胞跑造成低血鉀。3. 濫用利尿劑，使泌尿道及胃腸道等流失過多電解質。要補充鉀含量改善全身病症，吃對東西很重要！營養師宋明樺表示，蔬菜中以地瓜鉀離子含量最高，水果則是酪梨。而具有降血壓、抗氧化、控血糖、降血脂的芹菜，近來因為有好萊塢明星背書，更在2019上半年成為美國最受歡迎的蔬果汁。
圖/TVBS提供不過宋明樺也提醒，限鉀的腎臟病患不宜攝取過多高鉀蔬菜。香蕉也建議運動前吃，因為肌肉與神經都需要鉀，運動前吃可使身體狀態更好。要了解更多「補鉀養身」的相關內容，請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間7點《健康2.0》，節目中將有詳盡的示範和解說。
「蹭」跨國企業當政績 他籲總統候選人想想這些事
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[新頭殼newtalk] 總統蔡英文10日出席美國商會謝年飯，對於包括Google、Amazon、Microsoft、Micron及Facebook等美國科技巨擘在台灣提供許多工作機會，蔡英文表示「因為他們看到台灣人才的潛力和素質」。對此，科技公司執行長林宜敬今天(12日)在臉書比較歐盟競爭委員會專員Vestiges女士、宣布要競選美國總統的麻賽諸塞州的參議員Elizabeth Warren和台灣準備競選連任的總統蔡英文三人對於「科技巨獸」的態度，希望選民多關心一下自己的未來，在重大的議題上進行理性的思辯。
林宜敬這篇臉書以「科技巨獸與總統選舉」為題，區分為12個部份論述，總字數超過2200字。從政治人物對「科技巨獸」的態度開始，論述這些跨國企業靠「市佔率」霸佔「資源」，其實壓低、分攤研發成本，再以「高薪」的形象到台灣來搶人才，翻開過去蕃薯藤、奇摩、資訊人、無名小站、網路同學會等網路公司後來的命運，論證「台灣本土的軟體公司更加難以生存」。
林宜敬認為：「世界各國總是一邊想辦法打壓外來的大型國際企業，然後一邊扶植自己本國的大型國際企業」，並列舉台灣最強的電子產業說「早期多少也是靠著政府的保護與扶植而興起的」。林宜敬質疑Google、Facebook等大型跨國企業來台徵才，「政府究竟出了多少力氣？」最後一段寫道：「我們不必因為美國跟歐盟的總統候選人反對這些科技巨獸，就要求我們台灣的總統候選人就去反對這些科技巨獸」但是希望「民進黨跟國民黨的蔡、賴、王、朱、吳等諸位候選人，應該對這些重大的經濟議題與國家願景多加著墨」，還意有所指說：「有智慧的總統候選人跟有智慧的選民們，應該在這些重大的議題上進行理性的辯論，而不是在那邊跟著韓國瑜亂喊亂吹牛，說是又賣了多少台灣的農產品給中國，或是又賣了多少工程師給美國等等」。
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