【便宜推薦購物優】【STONEGLOW】 英倫花園擴香瓶 200ml【網購經驗分享】
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STONEGLOW 英倫花園擴香瓶 200ml
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
東西掉了！貨車門沒鎖 「豆腐」散落馬路
花蓮2019暢銷商品有小貨車門沒鎖好，結果車上的豆腐全散落到搶便宜地上！當時駕駛發現東西掉了，急忙下車查看，當時等紅燈，深怕綠燈就要亮起，趕快把東西搬離車道，其他用路人跟路過的民眾也都活動搶折扣上前幫忙。
小貨車開到路口，準備停下來等紅燈，這時候側門突然打開，有東西從裡頭掉下來，駕駛發現後，急急忙忙下車查看，趕快把貨物搬離，車輛不斷從旁邊經過，場面驚險。
其他用路人見狀，紛紛停下來幫忙，算一算至少有8位熱心民眾，為了恢復交通順暢，大家一起合力撿掉落的貨物，等到綠燈亮起，散落的東西幾乎都已經被搬開，而這些掉落的東西，其實全都是豆腐。
民眾：「停在紅綠燈那邊的人啊，很多人去撿啊，很多人幫忙他去撿啊。」
民眾真的好熱心，15日早上7點，花蓮的明義街跟中正路口，當時貨車門沒鎖好，掉下好幾疊箱子，裡面全是一盒盒豆腐，有些已經碎不成形，幸好遇到這些好心民眾，停下來幫忙。
民眾：「我感覺說花蓮人，很有愛心，大家可以分工合作，團結在一起。」
這麼多的豆腐散落車道，還好民眾分工合作，才能迅速排除，小插曲，沒有造成任何交通意外，不過警方也提醒載運貨物，還是要把門鎖好，或是把東西綁緊，避免發生事故，然而這起事件，也讓大家看到台灣民眾熱心助人一面。
一直消化不良鬧肚子 教你5招飲食妙方緩解胃腸不適
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消化不良是很常見的一種症狀，根據國健署的統計，它是國人到醫院看門診的第2大原因，僅次於感冒，而台北榮總曾經進行一份針對接受健檢者的臨床調查，發現消化不良的盛行率達到23.8%，換句話說，平均每4個人就有1人有消化不良的問題。
消化不良會出現哪些症狀？
當一個人不小心吃了不潔或變質的食物，或是在飲食習慣不好，三餐不定時、沒有控制食量、暴飲暴食、食用刺激性物（例如酒精、辣椒），都可能導致消化不良，而消化不良會引發許多症狀，例如噁心，便秘，嘔吐，打嗝，反胃、上腹悶脹、食慾不振，甚至導致失眠等等。而生活節奏過快、過度焦慮、精神緊張、心情憂鬱、工作壓力等精神因素，也會造成胃腸消化不良的症狀。
採取5種飲食妙招，有助緩解消化不良症狀
而多數有消化不良問題的人，並不會有像是胃發炎或是胃潰瘍等明顯的器官傷害症狀，但上腹部不舒服的感覺卻會嚴重影響當事人的正常生活與工作狀況，所以，HEHO君特別彙整了5種飲食的方法，讓消化不良的狀況可以獲得緩解與改善。
一、多吃富含高纖維素的全穀類食物：
消化不良的人可以適量地食用高纖維的全穀類食物，以增強胃腸道蠕動的動力，以促進胃腸道的吸收和消化，讓患者可以緩解腹脹與打嗝的症狀。
二、多吃富含維生素與纖維素的蔬菜：
一般而言，有消化不良問題的人是比較容易出現便秘的症狀，所以就要多吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜。例如說胡蘿蔔，芹菜、番茄，還有菠菜，這些食物都可以促進腸胃的蠕動，幫助消化。
三、控制肉類的食用份量與種類：
很多人認為，如果出現消化不良就要避免吃肉，其實，消化不良還是可以適當地食用肉類，這樣才可以保障人體攝取到足夠的蛋白質。不過，消化不良的人要儘量選擇蛋白質和含鈣量較少的奶製品與肉類，這樣才有利於於食物的消化和吸收，並確保體內營養足夠。
四、選擇易於消化的主食：
消化不良的人在主食方面，儘量要選擇易於消化的食物，建議可以多食用由小麥做成的食物，例如說麵條、饅頭、全麥土司，這些都是比較容易消化與吸收的主食，並且在食用時要細嚼慢嚥，充分咀嚼，這樣才有利於消化。
五、適量食用溫性水果：
有人說消化不良的人不能吃水果，其實除了不宜吃寒性與熱性的水果之外，適量的食用溫性的水果是有助於消化的。溫性的水果包括蘋果、葡萄、甘蔗、百香果、芭樂、鳳梨、木瓜與芒果等。這些水果含有適量的消化酶可以增加胃腸道的消化功能，並且可以滋潤腸道，從而起到緩解積食、便秘的作用。
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文／陳亦云 圖／許嘉真
東西掉了！貨車門沒鎖 「豆腐」散落馬路
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