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10月 29, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

金門野草火警再起　燃燒面積達一萬平方公尺
金門進入東北風時節，加上近日天乾物燥，金沙鎮田埔水庫附近雜草野火從昨天燃燒到今天，面積達一萬平方公尺。縣消防局表示，現只剩零星殘火，起火原因及財物損失調查中。

金門縣政府消防局第二大隊大隊長陳參奇受訪表示，昨天下午獲報田埔水庫附近野草火警，立即派遣金湖、沙車組前往搶救，現場燃燒面積約一萬平找購買優惠方公尺，並往鵲山段一號（良金牧場）方向延燒。刷卡購買享回饋

擔任現場指揮官的陳參奇立即加派金城、金寧、水頭港消1車2人、金防部2車34人，並申請怪手2台支援搶救，另外有義消約10名支援，現場總計15車80人投入搶救。消防局長翁宗堯和副局長王世祿隨即趕到現場指揮搶救，金防部指揮官賀政等人也到現場指揮，全力協助救災。

陳參奇表示，鵲山段火勢緊鄰良金牧場，有建築物及牛隻，搶救更為不易；消防人員分別在田埔、鵲山部署多條水線，購買使用後心得分享搭配國軍及怪手深入樹林搶救，極為艱辛；入夜後風勢更為強勁，能見度差、風力強勁，造成消防人員搶救危險，於是以怪手開闢防火線並搭配人員水線處理，持續搶救。

消防局表示，火勢在昨天下午控制，晚上近7時撲滅，但仍有許多殘火；今天只剩樹頭零星殘火，已無大礙。起火原因及財物損失由火災調查科調查中。

每年東北風時節，金門野草火警時有所聞，2年前料羅大火延燒面積達12.5萬平方公尺，相當15個足球場大，本地人記憶猶新。翁宗堯表示，東北風強勁，加上近日天乾物燥，呼籲民眾切勿隨意焚燒雜草垃圾、亂丟煙蒂，以免發生火災。（中央社）

忌吃1樣早衰失智？法國新研究：這原因讓失智暴增67％

【早安健康／張承宇報導】除了宗教信仰之外，也有不少人會為了身體健康茹素，但若是因此完全拒絕吃肉，除了較不容易補充蛋白質，可能會導致肌力衰退以外，來自法國國家健康與醫學研究院的最新研究更指出，不吃肉還可能會讓失智風險大增最高達67％，得不償失！

不吃肉失智風險增67％，問題可能出在缺乏維生素B12

2019年3月登載在《阿茲海默症期刊（Journal of Alzheimer's Disease）》中，由法國國家健康與醫學研究院等多處機構所進行的研究指出，肉類攝取不足可能提高失智症風險。

該研究針對6千多名65歲以上男女進行飲食習慣相關的問卷調查，持續平均約9.8年的追蹤，同時為了提高準確度，研究已將開始追蹤起算4年內罹患失智症的案例除去，結果發現有662例罹患失智症，其中466例為阿茲海默症。

實驗小組分析了飲食類型與失智症發病風險之間的關係，但並未發現魚貝類、蔬果的攝取量與失智症之間有顯著關聯，但每周攝取肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉等）1次以下的族群，比起每周攝取4次以上的族群，失智症風險提高了58％之多，如果僅限於阿茲海默症，風險更是提高了67％。

研究小組推測，肉類攝取不足可能導致失智風險的原因，可能和維生素B12攝取不足有關。

失智竟和維生素B12不足有關！下一頁告訴您吃什麼食材能幫助補充，雞蛋、牛奶都上榜囉！

日本厚生勞働省統合醫療情報網也指出，過去研究中認為，阿茲海默症可能和維生素B12缺乏症有關，當體內缺乏維生素B12，會造成血中「高半胱胺酸（Homocysteine）」堆積，這會使代謝神經傳導物質所必要的物減少，就可能會提高阿茲海默症風險。另外，也有研究指出維生素B12過低可能會讓認知功能降低。

雞蛋、魚類、肉類、牛奶都能幫助補充維生素B12

衛福部建議，健康成人每日所需維生素B12約2.4微克，而由於目前未有證據指出維生素B12過量會危害健康，故暫時不設攝取上限。

日本厚生勞働省統合醫療情報網指出，貝類、牛肝等是特別優秀的維生素B12來源，另外雞蛋、雞肉、魚類、肉類、牛奶等乳製品也有能幫助補充維生素B12。

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